Na internet a busca por colágeno oral cresce significativamente, mas qual é a melhor forma de consumir?

O colágeno é uma proteína abundante no nosso corpo. É uma estrutura tridimensional formada por múltiplas triplas hélices. Essas triplas hélices são compostas de várias sequências de três aminoácidos. O colágeno ajuda a manter a pele hidratada, elástica e resistente.

Quando começa a acontecer a perda de colágeno?

A perda de colágeno começa a partir dos 30 anos de idade e segue reduzindo cerca de 1% ao ano. Com essa degradação natural das fibras de colágeno, a pele fica mais frágil e menos elástica, ou seja, mais flácida.

Existem também alguns hábitos que podem acelerar a perda de colágeno, como o consumo exagerado de açúcar, exposição ao sol sem proteção e até mesmo ser uma pessoa muito estressada. Os principais sinais poderão ser percebidos nos cabelos, que ficam mais finos, na flacidez e perda de elasticidade da pele, no surgimento de rugas e linhas de expressão. 

Como posso suplementar o colágeno?

Há diversas formas de estimular a produção de colágeno para pele e repor a substância. Exemplos que podem ser citados: por meio de uma alimentação nutritiva e do consumo do colágeno via oral. 

No caso do colágeno via oral, as melhores formas de suplementação são através do colágeno em pó, em formato de goma ou em cápsulas. Não há diferença de eficácia em nenhum deles, o que deve ter em sua fórmula são os peptídeos de colágeno. 

Existem outras formas de estimular o colágeno?

Sim. Além do colágeno via oral, existem tratamentos realizados no consultório que estimulam o corpo a produzir mais colágeno, como o ultrassom microfocado e os próprios bioestimuladores de colágeno, conhecidos como Radiesse e Sculptra.

Para um tratamento efetivo com os bioestimuladores de colágeno e o ultrassom microfocado em São Paulo, é importante buscar profissionais capacitados que possam te auxiliar nesse processo. 

Agende a sua consulta com a médica dermatologista Dra. Aline Baptista e tire as suas dúvidas.